Sarapan Kaya Elektrolit untuk Memulai Latihan dengan OptimalSarapan Kaya Elektrolit untuk Memulai Latihan dengan Optimal
Sarapan kaya elektrolit membantu menjaga keseimbangan cairan dan energi tubuh saat latihan di rumah. Contoh menu: smoothie pisang dan bayam dengan yogurt. Pisang tinggi kalium, bayam kaya magnesium, yogurt memberi